// ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ

Улыбка – это не просто эмоция, а мощный инструмент для улучшения здоровья и настроения. Улыбка помогает снизить стресс, укрепляет сердце, повышает иммунитет и улучшает общение с окружающими. Узнайте, почему улыбаться стоит чаще и как это влияет на вашу жизнь!

В преддверии зимнего сезона 2025–2026 годов власти Швейцарии активизируют кампанию вакцинации против трёх основных респираторных вирусных инфекций: гриппа, Covid-19 и вируса респираторно-синцитиального (VRS).

Все хотят иметь красивые, крепкие волосы. Но зачастую мы думаем, что проблема выпадения – это только возраст или генетика. На самом деле, здоровье волос во многом напрямую зависит от питания. Современные исследования подтверждают, что правильное питание может стать нашим секретным оружием против облысения и помочь стимулировать рост волос.

Образцы мяса акулы, проанализированные в Швейцарии и нескольких европейских странах, показывают высокий уровень содержания метилртути.

Пальмовое масло уже давно занимает важное место в мировой пищевой промышленности. Его добавляют во множество продуктов – от выпечки до косметики. Однако вокруг этого продукта сложилось много мифов и страхов. Давайте разберемся, что в этих опасениях правда, а что – всего лишь заблуждения.

Недавние исследования международных ученых подтвердили связь между воздушным загрязнением и развитием ожирения и диабета 2 типа. Мелкие частицы PM2,5 негативно влияют на метаболические процессы, вызывая нарушение функции бурой жировой ткани и способствуя накоплению жира.

Смартфоны стали неотъемлемой частью нашей жизни, но их влияние на младенцев вызывает всё больше тревог. Исследования показывают: даже короткое отвлечение родителей на экран вызывает у малышей стресс, тревогу и чувство одиночества.

За 15 лет количество несчастных случаев во время походов в Швейцарии удвоилось с 4'000 до 9'000 в год.

Энергетические напитки кажутся подросткам безобидным способом быстро взбодриться, но исследования швейцарских специалистов показывают, что даже одна банка может заметно повлиять на сердце, а у некоторых молодых людей – вызвать серьёзные проблемы.

Её Величество Тыква – символ урожая, здоровья и многогранности вкуса, занимающий особое место во многих культурах и кухнях мира. Это растение, которое сопровождает человека с древних времен, поражая своей пользой, разнообразием применения и глубокой символикой.

Врачи всё чаще предупреждают, что привычка постоянно слушать музыку в наушниках может привести к серьёзным проблемам со слухом и даже стать причиной его частичной утраты.

Многие родители уверены, что сахар «разгоняет» детей и превращает их в маленьких ураганов. Но что на самом деле говорит наука? Откуда взялся миф о «сахарной гиперактивности», что показывают современные исследования, и какие советы дают швейцарские врачи и психологи.

Вода из-под крана в Швейцарии остаётся в целом безопасной для питья, несмотря на недавнее обнаружение повышенного уровня 1,2,4-триазола в Женевском озере. Власти кантонов Женева, Во и Валлиса проводят дополнительные исследования и уверяют, что текущие концентрации не представляют опасности для здоровья.

Чувствуете постоянное неудовлетворение собой и стремитесь к недостижимому идеалу? Почему перфекционизм превращается в навязчивую идею, какие психологические причины стоят за этим и как начать принимать себя, оставив страх ошибок позади. Узнайте простые и эффективные советы для обретения внутренней гармонии и уверенности!

В эпоху цифровых технологий чат-боты стали популярным средством общения для молодежи. Но врачи из Швейцарии предупреждают: не все виртуальные помощники помогают, некоторые могут навредить. Читайте мнение экспертов и реальные истории.

Первый ребёнок меняет всё: сон, отношения, самих нас. Вместо картинок из рекламы приходят недосып, слёзы и чувство вины. Но эти трудности естественны, и пройти их можно. В статье – честный разговор о том, что переживают молодые родители и где искать поддержку.

Усталость по утрам, постоянная сонливость и низкая продуктивность могут быть следствием… ваших ночных привычек! Именно они не дают мозгу полноценно отдохнуть во время ночного сна. Может быть, ради своего здоровья, стоит изменить их?

Более миллиарда, то есть каждый седьмой житель нашей планеты страдает психическими расстройствами. В Швейцарии около 26% населения страдает от проблем с психическим здоровьем, а 15% сталкиваются с депрессией.

Новые правила, направленные на борьбу с подделками, могут привести к прекращению производства сотен недорогих лекарств. Производители, фармацевты и врачи предупреждают о повышенном риске дефицита в и без того нестабильной ситуации.

Швейцария может легализовать употребление каннабиса в немедицинских целях для взрослых. Комиссия по здравоохранению Национального совета вынесла на обсуждение соответствующий законопроект.

Ком в горле — это раздражающее ощущение, с которым время от времени сталкивается почти каждый. В большинстве случаев он проходит сам и без последствий. Но иногда ком в горле может быть симптомом серьезного заболевания

Большой городской совет Женевы проголосовал за немедленный запрет одноразовых электронных сигарет.

Цюрих хочет сделать бесплатным тестирование на заболевания, передаваемые половым путём

Согласно данным Федерального статистического управления, среди швейцарских женщин больше тех, кто страдает хроническими заболеваниями, чем среди мужчин. Мужчины же чаще страдают от избыточного веса.