// ВСЕ ПУБЛИКАЦИИ

Вода из-под крана в Швейцарии остаётся в целом безопасной для питья, несмотря на недавнее обнаружение повышенного уровня 1,2,4-триазола в Женевском озере. Власти кантонов Женева, Во и Валлиса проводят дополнительные исследования и уверяют, что текущие концентрации не представляют опасности для здоровья.

Чувствуете постоянное неудовлетворение собой и стремитесь к недостижимому идеалу? Почему перфекционизм превращается в навязчивую идею, какие психологические причины стоят за этим и как начать принимать себя, оставив страх ошибок позади. Узнайте простые и эффективные советы для обретения внутренней гармонии и уверенности!

В эпоху цифровых технологий чат-боты стали популярным средством общения для молодежи. Но врачи из Швейцарии предупреждают: не все виртуальные помощники помогают, некоторые могут навредить. Читайте мнение экспертов и реальные истории.

Первый ребёнок меняет всё: сон, отношения, самих нас. Вместо картинок из рекламы приходят недосып, слёзы и чувство вины. Но эти трудности естественны, и пройти их можно. В статье – честный разговор о том, что переживают молодые родители и где искать поддержку.

Усталость по утрам, постоянная сонливость и низкая продуктивность могут быть следствием… ваших ночных привычек! Именно они не дают мозгу полноценно отдохнуть во время ночного сна. Может быть, ради своего здоровья, стоит изменить их?

Более миллиарда, то есть каждый седьмой житель нашей планеты страдает психическими расстройствами. В Швейцарии около 26% населения страдает от проблем с психическим здоровьем, а 15% сталкиваются с депрессией.

Новые правила, направленные на борьбу с подделками, могут привести к прекращению производства сотен недорогих лекарств. Производители, фармацевты и врачи предупреждают о повышенном риске дефицита в и без того нестабильной ситуации.

Швейцария может легализовать употребление каннабиса в немедицинских целях для взрослых. Комиссия по здравоохранению Национального совета вынесла на обсуждение соответствующий законопроект.

Ком в горле — это раздражающее ощущение, с которым время от времени сталкивается почти каждый. В большинстве случаев он проходит сам и без последствий. Но иногда ком в горле может быть симптомом серьезного заболевания

Большой городской совет Женевы проголосовал за немедленный запрет одноразовых электронных сигарет.

Цюрих хочет сделать бесплатным тестирование на заболевания, передаваемые половым путём

Согласно данным Федерального статистического управления, среди швейцарских женщин больше тех, кто страдает хроническими заболеваниями, чем среди мужчин. Мужчины же чаще страдают от избыточного веса.

Исследование выявило тревожные уровни содержания кадмия в шоколадных изделиях, в частности в органических. UFC-Que Choisir рекомендует ограничить потребление и выбирать органические плитки, какао-бобы для которых не поставляются из Латинской Америки.

Качественный сон – ключ к хорошей памяти и концентрации. Швейцарские врачи и психологи подтверждают, что глубокий и регулярный отдых помогает мозгу закреплять важную информацию. Для улучшения качества сна рекомендуется соблюдать определённые правила.

Более половины швейцарских работников испытывают стресс и тревогу после отпуска из-за накопившихся задач и информационной перегрузки. Это связано с внутренним страхом не справиться с рабочими обязанностями и перфекционизмом. Эксперты советуют руководителям создавать условия для плавного возвращения сотрудников к работе и развивать навыки управления стрессом.

В современном мире многие замечали за собой, что во время уборки, готовки или прогулки они невольно начинают говорить вслух. Но не стоит беспокоиться: это ни странно, ни тревожно. Напротив, эта привычка может быть полезна во многих отношениях.

Шнурки «подсолнух» – яркие зелёные ленты с изображением подсолнухов, служащие визуальным сигналом для поддержки людей с невидимыми ограничениями здоровья. Они помогают окружающим понять потребности таких людей и обеспечить им более комфортное и инклюзивное взаимодействие в общественных местах и при путешествиях.

В этом году в Швейцарии наблюдается сильная жара, которая создает риски для здоровья населения. Власти различных кантонов принимают меры по информированию, организации охлаждающих центров, помощи пожилым и уязвимым группам.

Арбуз гордо красуется на всех летних столах, радует детей и освежает с каждым кусочком: арбуз — это своего рода фруктовая звезда лета. Но что на самом деле происходит в нашем организме, если мы едим его каждый день? Это полезная привычка... или небольшое удовольствие, которое нужно дозировать?

После довольно прохладного периода франкоязычную Швейцарию накрыла новая волна жары. В ближайшее время дневные температуры поднимутся до 35 градусов и останутся таковыми на неопределённое время.

Свежая, сочная, с восхитительным ароматом: дыня отвечает всем требованиям идеального летнего фрукта. Но даже такое летнее удовольствие в избытке может иметь последствия.

Исследователи из CHUV и Inserm во Франции установили связь между риском сердечно-сосудистых заболеваний и нарушениями сна.

В Тичино тестирует новое оружие против азиатского тигрового комара, способного распространять лихорадку денге и чикунгунья.

Аспартам в 200 раз более сладкий, чем столовый сахар, был разработан для придания сладости без калорий. На бумаге это звучит идеально. Но на самом ли деле он так полезен и безопасен, как кажется?