Знание иностранных языков помогает в борьбе со старением когнитивных функций

Многоязычие может быть эффективным средством борьбы со старением когнитивных функций // Unsplash / Aedrian Salazar

У людей, владеющих несколькими языками, когнитивные функции стареют медленнее. К такому выводу пришло исследование, опубликованное в журнале «Nature Aging». Даже с учётом других защитных факторов, таких как образование, физические упражнения и социальные связи, положительный эффект многоязычия сохраняется.

В исследовании, опубликованном в понедельник в журнале «Nature Aging», на основе данных 86'149 человек в возрасте от 50 до 90 лет из 27 европейских стран международная исследовательская группа сравнила хронологический возраст людей с их биологическими данными и поведенческими характеристиками, такими как здоровье, физическая форма, образ жизни и социальная активность.

Цель: вычислить, является ли человек биологически моложе или старше своего хронологического возраста, а затем проверить, является ли многоязычие значимой переменной, объясняющей колебания между людьми, сообщает телеканал SRF.

Исследование пришло к выводу, что у многоязычных людей вероятность «ускоренного старения» значительно ниже, чем у тех, кто говорит только на одном языке. Каждый дополнительный язык усиливал этот защитный эффект. Учёные используют физиологическую метафору дозозависимого эффекта.

Исследовательская группа объясняет этот эффект «когнитивным резервом». Идея заключается в том, что люди, говорящие на нескольких языках, с возрастом обладают большей способностью к запоминанию.

«Учитывая, что все языки остаются активными, даже если используется только один, каждый дополнительный язык, вероятно, увеличивает требования к исполнению, вниманию и памяти, тем самым кумулятивно усиливая механизмы когнитивного резерва», — предполагают учёные.

Теперь задача состоит в том, чтобы понять его механизмы и превратить их в стратегии здорового старения, а заодно выяснить оказывает ли изучение новых языков в пожилом возрасте такой же защитный эффект, как многоязычие, практикуемое на протяжении всей жизни.

Международная исследовательская группа изучила данные более 86'000 взрослых из 27 европейских стран, включая 2'634 граждан Швейцарии.

Согласно данным исследования, 8,3% швейцарцев говорят только на одном языке, 19,7% говорят на двух языках, 35,5% – на трёх, 36,5% – на более чем трёх, а чуть больше трети – на трёх или четырёх.//sa

(мк)