Почти половина работающих швейцарцев чувствуют себя истощёнными после рабочего дня

Почти половина работающих швейцарцев чувствуют себя истощёнными после рабочего дня // Unsplash / Vitaly Gariev

Согласно «Барометра условий труда», опубликованного профсоюзом Travail.Suisse, швейцарские работники всё больше ощущают эмоциональное истощение после работы и им сложнее отключаться от неё. Тем не менее, уровень удовлетворённости работников остаётся высоким и стабильным.

«Барометр условий труда», публикуемый Travail.Suisse, ежегодно оценивает качество условий труда в Швейцарии. Репрезентативные результаты за 2025 год показывают, что общее качество труда в Швейцарии остаётся стабильным, но психическое здоровье работников ухудшается. Четыре из десяти человек регулярно чувствуют себя измотанными в конце рабочего дня, а более четверти отмечают, что им приходится работать вне рабочего времени, что затрудняет отдых.

Стресс и перегрузки: когда работа влияет на здоровье

Общая оценка качества труда сотрудниками несколько снизилась по сравнению с 2024 годом (с 67,7 до 67 баллов), что в основном связано с дальнейшим ухудшением состояния здоровья. 42,4% работников сообщают о частом или очень частом стрессе, а 41,1% часто испытывают эмоциональное истощение после рабочего дня.

Половина регулярно работает сверхурочно, а почти четверть (24,3%) работает более десяти часов в день.

«Эти цифры ясно показывают, что чрезмерная рабочая нагрузка — уже не исключение, а повседневная реальность», – говорит Адриан Вютрих, президент Travail.Suisse.

«Работа, несмотря на усталость, стала слишком распространённым явлением. Поэтому Travail.Suisse решительно выступает против ухудшения трудового законодательства, которое в настоящее время обсуждается в парламенте, в частности, против 17-часового рабочего дня и прерывания периодов отдыха», говорится на сайте организации.

   Трудно отключиться и найти баланс между работой и личной жизнью

Барометр 2025 года также показывает растущую сложность отключения от работы: 27,8% сотрудников указывают, что от них ожидают связи вне рабочего времени, а 32,5% говорят, что у них недостаточно времени для восстановления в течение недели. Каждый пятый даже считает практически невозможным совмещать работу и личную жизнь.

Джеки Ворпе, руководитель отдела политики обучения в Travail.Suisse, отмечает: «Для многих стало привилегией иметь достаточно энергии для других дел после работы. Работа не должна идти в ущерб здоровью и личной жизни».

По словам Леоноры Порше, вице-президента Travail.Suisse, «четыре из десяти работников регулярно чувствуют себя истощёнными, это коллективный тревожный сигнал. Мы должны действовать сейчас, чтобы гарантировать каждому право на восстановление. Современная трудовая политика должна защищать время отдыха как неотъемлемое право».

  Работа на удалении и гибкость

Удалённая работа прочно вошла в профессиональный мир: к 2025 году 42,6% работников работали из дома как минимум неполный рабочий день. Эти люди отмечают большую общую удовлетворенность благодаря большей автономии и гибкости.

Работа без возможности удалённой работы связана с более сложными условиями: повышенным стрессом, более длинными рабочими днями и физической нагрузкой. Однако у удалённой работы есть и недостатки: примерно четверть респондентов отмечают отсутствие социального взаимодействия на рабочем месте (26%) и физической близости к другим (22,8%).

«Мы наблюдаем новый раскол в мире труда», — считает Джеки Ворп.

В свете этих выводов, Travail.Швейцария призывает к ограничению сверхурочной работы, чрезмерно длинного и фрагментированного рабочего дня, а также к улучшению доступа к непрерывному образованию, в частности, для работников, занятых неполный рабочий день, и особенно в целях реагирования на технологические изменения в мире труда.

О «Барометре условий труда»

«Барометр условий труда» – совместный проект Бернского университета прикладных наук и Travail.Suisse, независимой зонтичной организации работников. Репрезентативные результаты этого барометра публикуются ежегодно с 2015 года, иллюстрируя состояние условий труда в Швейцарии и их динамику с точки зрения работников. Оценка условий труда начинается с ключевого вопроса: что такое хорошая работа, то есть работа, которая открывает будущее? Такая работа должна защищать здоровье, поддерживать мотивацию и обеспечивать сотрудникам чувство защищённости.

В рамках 11-го исследования было опрошено 1'422 человека по всей Швейцарии.//sa

(мк)