Врачи предупреждают, что наушники могут быть опасны для здоровья

Врачи предупреждают, что наушники могут быть опасны для здоровья

Врачи всё чаще предупреждают, что привычка постоянно слушать музыку в наушниках может привести к серьёзным проблемам со слухом и даже стать причиной его частичной утраты.

Наушники давно стали частью повседневной жизни – мы используем их в дороге, на работе, во время тренировок. Однако специалисты предупреждают, что за удобство приходится платить здоровьем.

Российский врач Александра Филёва объясняет, что наибольшую опасность представляют внутриканальные модели, так называемые «затычки».

В замкнутом пространстве слухового прохода звуковые колебания практически не рассеиваются, и нагрузка на барабанную перепонку и внутреннее ухо возрастает. Это приводит к повреждению волосковых клеток, которые не восстанавливаются, а результатом может стать нейросенсорная тугоухость — снижение слуха, в первую очередь на высоких частотах.

Подобную точку зрения разделяют и зарубежные врачи. По данным специалистов Университетской клиники Цюриха, уровень шума выше 85 децибел, если слушать его дольше часа в день, способен вызвать стойкие изменения в слуховой системе, и особенно уязвимы подростки, чьи органы слуха ещё формируются.

Помимо громкости, существует и проблема гигиены. Внутриканальные наушники перекрывают естественную вентиляцию слухового прохода, создают влажную и тёплую среду, а при использовании их на улице или в спортзале возрастает риск инфицирования. Насадки из силикона и поролона легко накапливают бактерии, пыль и ушную серу, что может привести к воспалениям. Швейцарские оториноларингологи подчёркивают, что регулярная очистка наушников и замена насадок – необходимое условие, иначе пользователи рискуют столкнуться с отитами.

Ещё один фактор риска связан с механическим воздействием: слишком глубокое введение наушников может повредить кожу слухового прохода и способствовать образованию серных пробок. По словам врачей, снизить угрозы можно, следуя правилу «60/60»: не слушать музыку громче 60% от максимальной громкости и не дольше 60 минут подряд, а также чередовать внутриканальные модели с накладными или полноразмерными.

Медики из Швейцарии и России едины во мнении: наушники удобны, но их бездумное использование способно обернуться серьёзными проблемами со слухом, поэтому забота о здоровье ушей должна стоять на первом месте.//sa

(тв)