Каждый четвёртый житель Швейцарии испытывает стресс

Каждый четвёртый житель Швейцарии испытывает стресс // unsplash

Стресс в Швейцарии достигает угрожающих масштабов, от него страдает четверть населения и 40% молодых людей. В исследовании Sanitas «Прогноз здоровья» отмечается рост стресса, особенно среди людей моложе 45 лет.

В Швейцарии каждый четвёртый человек испытывает стресс часто или почти всегда. Среди людей моложе 30 лет этот показатель достигает 40 %. Таковы результаты исследования «Прогноз здоровья», финансируемого медицинской страховой компанией Sanitas, сообщает Blicк.

Результаты проведённых компанией социальных опросов таковы, что авторы исследования заговорили об «эпидемии стресса».

В частности, исследование выявило, что люди в возрасте до 45 лет считают, что их восприятие стресса возросло по сравнению с тем, что было пять лет назад. В опросе приняли участие около 2‘500 человек в возрасте от 18 до 74 лет.

Также авторы исследования отметили, что респонденты из Тичино значительно чаще испытывают стресс (48 %), чем жители франкоязычной Швейцарии (29 %) или немецкоязычной Швейцарии (23 %), - 38 %. Кроме того оказалось, что имеющие детей респонденты испытывают стресс гораздо реже (19%), чем бездетные (31%). При этом по мнению большинства опрошенных, главными причинами их стресса являются их собственные мысли, такие как неуверенность в себе, чрезмерные личные требования и страх перед жизнью.

Исследование также выявило, что, по словам опрошенных, стресс негативно влияет на их сон. Поэтому среди главных следствий стресса в первую очередь назывались различные виды нарушения сна. Кроме того, большинство испытывающих стресс опрошенных сообщило о не отпускавшем их напряжении, длительных головных болях или мигренях и об изменении аппетита. Многие также указали на возникающие у них проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В целом автор статьи указывает на то, что исследование показало прямую связь между стресом и испытываемыми людьми физическими проблемами. При этом данные симптомы чаще проявлялись у находящихся в стрессе женщин, чем у мужчин.

По результатам исследования на немецком языке будет опубликована книга под названием «Прогноз здоровья – в тебе есть всё, что ты знаешь».//sa

(тв)